Amor no correspondido

Si sufres los síntomas del amor no correspondido, sabrás que esta situación no te conduce a ninguna parte.

El desamor ha sido sin duda, fuente de inspiración de innumerables textos literarios, para el disfrute de los aficionados a las novelas de amor. Sin embargo, en la vida misma las penas de amor, no sirven para el disfrute y la felicidad de las personas que las padecen.

Por el contrario, la tristeza y el malestar que ocasionan, llevan a buscar una escapatoria a tanta desolación. Tal es el caso de la siguiente consulta, que quizás plantee una situación similar a la que tú atraviesas.


Es muy importante que comienzes a aumentar tu autoestima para que puedas comprender que eres valiosa, importante y mereces tener una pareja que te ame y respete. Aumentar la autoestima es un proceso interno por lo tanto debes ser paciente contigo mismo (a).

Comienza a cuidarte a ti mismo (a) como cuidarías a una persona que amas. Tú eres la prioridad. Trata de cambiar tu diálogo interno y cuando te encuentres sumergido en este recuerdo cambia tu imagen, no seas duro contigo simplemente di: ”gracias por compartir” y comienza a enfocarte en otra cosa. Debes mantenerte conciente de tus pensamientos día a día.

Comienza a cuestionarte: ¿Cuál es mi ganacia en seguir pensando en él (a)?, ¿De qué manera me estoy protegiendo o qué es lo que me hace sentir a salvo sinténdome tan mal? ¿De dónde saqué la idea de que siempre voy a estar solo (a)?.